Les plus belles plages de Sardaigne : 10 plages du nord au sud de l'île

La Sardaigne, île italienne et deuxième plus grande île de Méditerranée après la Sicile, possède environ 1 900 kilomètres de côtes et certaines des plus belles plages d'Europe. On y trouve des criques calcaires accessibles seulement à pied ou en bateau sur la côte est, de longues plages de sable dans le sud, des baies de granit rose sur la Costa Smeralda et de grandes dunes sauvages à l'ouest. Voici notre sélection de dix plages, région par région, avec les conditions d'accès et nos conseils pour les découvrir dans de bonnes conditions.

La variété géologique de l'île explique la diversité de ses paysages : granit dans le nord-est, calcaire dans le golfe d'Orosei, sable très fin et dunes dans le sud et l'ouest. Les eaux, souvent très claires grâce aux herbiers de posidonie, prennent des teintes turquoise sur les fonds sableux. En haute saison, plusieurs sites parmi les plus fréquentés imposent désormais des règles strictes : mieux vaut se renseigner avant de partir.

Quelles sont les plus belles plages de Sardaigne ? Vue d'ensemble

La Pelosa, la plage aux eaux turquoise du nord-ouest

La Pelosa, plage de sable blanc située près de Stintino, à la pointe nord-ouest de la Sardaigne, est l'une des plus célèbres de l'île. Son eau turquoise et peu profonde permet de marcher longtemps avant d'avoir de l'eau à la taille, ce qui en fait un lieu très apprécié des familles. Face à la plage se dressent l'îlot de la Pelosa, avec sa tour de guet du XVIe siècle, puis l'Isola Piana et, plus loin, l'île de l'Asinara, ancienne colonie pénitentiaire devenue parc national, qui se visite à la journée en bateau depuis Stintino.

Victime de son succès et de l'érosion, La Pelosa est soumise depuis quelques années à un accès réglementé en haute saison : nombre de visiteurs limité, réservation en ligne et droit d'entrée, et obligation de poser sa serviette sur une natte pour éviter d'emporter du sable. Les modalités (dates, tarifs, plafond quotidien) évoluent : vérifiez-les sur le site officiel de la commune de Stintino avant de vous y rendre. Juin et septembre restent les meilleurs moments pour en profiter.

Les criques du golfe d'Orosei, sur la côte est

Le golfe d'Orosei, sur la côte est de la Sardaigne, aligne des falaises calcaires et des criques parmi les plus spectaculaires de Méditerranée. Le secteur fait partie du parc national du golfe d'Orosei et du Gennargentu. On le découvre surtout en bateau, depuis Cala Gonone (Dorgali) au nord ou Santa Maria Navarrese et Arbatax au sud ; la location d'un bateau sans permis ou d'un semi-rigide est aussi possible pour aller à son rythme.

Cala Goloritzé, la crique à l'aiguille

Cala Goloritzé, petite crique de galets blancs sur la commune de Baunei, est classée monument naturel depuis 1995. Elle est dominée par une aiguille calcaire d'environ 140 mètres, très prisée des grimpeurs, et par une arche naturelle au bord de l'eau. Son eau passe du blanc laiteux au turquoise puis au bleu profond.

Aucune route n'y mène. L'accès à pied se fait par un sentier qui descend depuis le plateau du Golgo (secteur de Su Porteddu), avec environ 500 mètres de dénivelé : comptez de l'ordre d'une heure à une heure et demie à la descente, davantage à la remontée. Le sentier est désormais soumis à un ticket d'accès et à une réservation en saison, avec un nombre de visiteurs limité. Les bateaux ne peuvent pas accoster et doivent rester à distance du rivage. Aucun service n'existe sur place : emportez beaucoup d'eau, de quoi manger et de bonnes chaussures.

Cala Mariolu, le paradis du snorkeling

Cala Mariolu, crique de petits galets blancs du golfe d'Orosei, est réputée pour la transparence de son eau et ses dégradés de couleurs. Selon une tradition locale, son nom viendrait des phoques moines, autrefois présents dans le golfe, que les pêcheurs accusaient de « voler » le poisson de leurs filets (« mariolu » signifiant voleur).

Encadrée de falaises couvertes de maquis, la plage est surtout accessible en bateau, au cours des excursions qui longent le golfe. Les fonds rocheux et les herbiers de posidonie attirent les amateurs de masque et tuba. Un sentier difficile la relie au plateau de Baunei, à réserver aux randonneurs expérimentés et bien équipés. Les services sont très limités : prévoyez un pique-nique.

Cala Luna, la plage aux grottes

Cala Luna, plage de sable en croissant entre Cala Gonone et Baunei, est encadrée de falaises percées de grandes grottes qui offrent de l'ombre aux heures chaudes. Un petit cours d'eau saisonnier forme à l'arrière une lagune bordée de lauriers-roses. La plage a servi de décor au film de Lina Wertmüller Vers un destin insolite sur les flots bleus de l'été (1974).

On l'atteint en bateau depuis Cala Gonone ou Santa Maria Navarrese, ou à pied par un sentier côtier depuis Cala Fuili, qui demande environ deux heures dans chaque sens et offre de belles vues sur la côte. Un restaurant saisonnier fonctionne en été. Les kayakistes expérimentés peuvent aussi explorer les grottes marines des environs, en restant attentifs à la météo.

Les plages du sud : Tuerredda, Su Giudeu et Porto Giunco

Le sud de la Sardaigne, entre Teulada, Chia et Villasimius, réunit des plages de sable fin faciles d'accès, à environ une heure de route de Cagliari. C'est le secteur idéal pour un séjour en famille.

Tuerredda, la crique de sable face à son îlot

Tuerredda, plage de sable blanc située sur la côte sud entre Chia et Teulada, forme un arc abrité face à un petit îlot rocheux, que les bons nageurs rejoignent facilement. Protégée de nombreux vents, elle offre souvent une mer calme et des dégradés allant du turquoise au bleu profond.

On y accède par une route secondaire depuis la route côtière SS195, avec des parkings payants en saison. Transats, restaurants et locations de kayaks ou de paddles sont disponibles l'été. Sa popularité est grande : arrivez tôt le matin, surtout en juillet et en août, car les parkings se remplissent vite.

Su Giudeu, les dunes de Chia

Su Giudeu, l'une des plages de la baie de Chia, est bordée de dunes de sable clair couvertes de genévriers et d'une végétation protégée. La plage, longue et ouverte, laisse de l'espace même en été. Face à elle, un petit îlot se rejoint en marchant dans l'eau peu profonde sur un banc de sable, lorsque la mer est calme.

La pente douce de la plage convient aux enfants. À l'arrière, l'étang de Chia accueille des oiseaux d'eau, dont des flamants roses visibles une grande partie de l'année. Ne marchez pas sur les dunes en dehors des passages balisés : elles sont fragiles et protégées. Plusieurs loueurs proposent kayaks et paddles pour explorer les criques voisines.

Porto Giunco, entre la mer et l'étang de Notteri

Porto Giunco, plage de sable très fin près de Villasimius, au sud-est de l'île, occupe une langue de sable entre la mer et l'étang de Notteri. D'un côté, une mer turquoise aux fonds sableux ; de l'autre, une lagune où l'on observe souvent des flamants roses.

Une tour côtière du XVIe siècle, la tour de Porto Giunco, domine le promontoire ; un court sentier y monte et offre une vue d'ensemble sur la plage et l'étang. Le secteur fait partie de l'aire marine protégée du Capo Carbonara, appréciée des plongeurs. Établissements balnéaires, location de parasols et activités nautiques sont proposés en saison.

Les plages du nord-est : Costa Smeralda et Capo Coda Cavallo

Liscia Ruja, la grande plage de la Costa Smeralda

Liscia Ruja, surnommée « Long Beach », est l'une des plus grandes plages de la Costa Smeralda, côte du nord-est développée à partir des années 1960 à l'initiative d'un consortium mené par le prince Karim Aga Khan. Elle se trouve au sud de Porto Cervo, entre Porto Cervo et Porto Rotondo.

Son sable aux reflets rosés et son eau émeraude, typique de ce littoral granitique, en font une plage très prisée. Les collines alentour sont couvertes de maquis, de cistes et de myrtes. Grâce à sa longueur, elle reste relativement spacieuse en haute saison. L'ambiance est assez chic, avec des établissements de plage haut de gamme et des yachts au mouillage. L'accès se fait par une route en partie non goudronnée, avec des parkings payants en été.

Capo Coda Cavallo, face à l'île de Tavolara

Capo Coda Cavallo, promontoire granitique situé près de San Teodoro, au sud d'Olbia, fait partie de l'aire marine protégée de Tavolara – Punta Coda Cavallo. Plusieurs plages de sable fin s'y succèdent, entre rochers de granit rose et maquis.

La vue sur l'île de Tavolara, massif calcaire qui s'élève à environ 565 mètres au-dessus de la mer, est l'un des grands atouts du site. Les eaux sont très claires et les fonds, entre posidonie et sable, sont parmi les plus appréciés du nord-est pour le snorkeling ; des excursions en bateau vers Tavolara et l'île de Molara partent des ports voisins. La plage principale se rejoint après une courte marche depuis le parking. Les règles de l'aire marine protégée (mouillage, pêche) sont à respecter.

Piscinas, les grandes dunes sauvages de l'ouest

Piscinas, sur la Costa Verde, dans le sud-ouest de l'île, est l'un des paysages les plus singuliers de Méditerranée. La plage, longue de plusieurs kilomètres, est adossée à un vaste champ de dunes dorées qui s'étend loin vers l'intérieur des terres ; certaines dunes comptent parmi les plus hautes d'Europe.

Le site, très peu construit, se rejoint par une route qui traverse l'ancien district minier d'Ingurtosu, sur la commune d'Arbus, avec une dernière portion en piste. Exposée au vent du nord-ouest, la mer y est souvent agitée et les courants peuvent être forts : la plage plaît aux surfeurs, mais exige de la prudence lors de la baignade. La végétation des dunes comprend des lys maritimes et des genévriers sculptés par le vent, et des tortues marines viennent parfois y pondre. Un hôtel installé dans d'anciens bâtiments miniers restaurés permet de séjourner sur place.

Conseils pratiques pour les plages de Sardaigne

• Quand partir ? Juin et septembre offrent une mer agréable et moins d'affluence ; juillet et août sont très fréquentés, surtout sur la Costa Smeralda et dans le golfe d'Orosei.
• Se déplacer : une voiture de location est quasi indispensable pour combiner plusieurs secteurs. Les grandes portes d'entrée sont les aéroports d'Olbia (nord-est), Cagliari (sud) et Alghero (nord-ouest), ainsi que les ferries depuis la France et l'Italie continentale.
• Réservations : La Pelosa, Cala Goloritzé et certaines plages très fréquentées ont des accès limités ou payants en saison. Les règles changent d'une année à l'autre : vérifiez sur les sites officiels des communes ou des parcs avant de partir.
• Règles à connaître : il est interdit d'emporter du sable, des galets ou des coquillages ; les contrevenants s'exposent à des amendes. Respectez aussi les zones dunaires balisées.
• Équipement : chaussures de marche pour les criques à pied, chaussures d'eau pour les galets, eau en quantité, protection solaire et masque de snorkeling.

Pour un séjour d'une à deux semaines, une boucle classique associe le nord-est (Costa Smeralda, Capo Coda Cavallo), le golfe d'Orosei pour une ou deux journées en bateau, puis le sud autour de Chia et Villasimius, avant de remonter vers Piscinas et Stintino si le temps le permet.